Colorado Spirit is offering free Psychological First Aid training sessions to help you be more informed on topics of supporting others safety, listening skills, comforting, connecting and instilling hope in yourself, and in others. These are great life skills and will increase your ability to help yourself and others-in your family, workplace and your community. […]
En este grupo discutiremos cómo podemos adoptar un diálogo interno más amable y gentil con nosotros mismos durante los momentos de angustia. También hablaremos sobre los beneficios de la autocompasión y los efectos que tiene en nuestro bienestar. Registrar Aquí | Descargar Folleto
En este grupo hablaremos sobre qué es realmente el estrés y los efectos que tiene sobre nuestro bienestar físico y emocional. Discutiremos técnicas para manejar el estrés que pueden ayudar cuando se enfrentan situaciones difíciles. Registrar Aquí | Descargar Folleto
Cubriremos cómo crear conexiones positivas y enfocarnos en los comportamientos deseados con sus hijos. En este grupo hablaremos sobre cómo podemos empoderar a nuestros niños para que sean resilientes y capaces. Registrar Aquí | Descargar Folleto
Durante estos tiempos sin precedentes nos enfrentamos a la incertidumbre. En este grupo hablaremos sobre cómo podemos aliviar los sentimientos de incertidumbre que surgen y las estrategias de afrontamiento que pueden ayudar a aliviar nuestras preocupaciones sobre el reingreso. Registrar Aquí | Descargar Folleto
