Es posible que muchos de nosotros hayamos elegido sacrificar el sueño cuando tenemos cosas en la mente. Es posible que no intentemos dormir hasta que “hemos hecho lo suficiente” o simplemente estamos agotados. El sueño impacta nuestra salud fÃsica y nuestra salud mental por igual. Medlineplus.gov enfatiza que todos somos propensos a tener problemas de […]
Consejos para Dormir Mejor por la Noche Read More »
Las vacaciones pueden ser un momento agradable para conectarse y pasar tiempo con sus seres queridos. Sin embargo, es posible que las vacaciones le traigan tanto estrés como alegrÃa, y no está solo. Este año, el Colorado Spirit Team le gustarÃa compartir algunas técnicas de manejo y afrontamiento del estrés para ayudarlo a usted y
Como Sobrellevar El Estrés De Las Vacaciones Read More »
Muchas gracias a el miembro del equipo de Colorado Spirit, Javier Acosta, por escribir la publicación de esta semana en Inglés y en Español. Los latinoamericanos han tenido que pasar por muchas situaciones estresantes este último año y medio. No hay duda de que muchos trabajos que empleaban a hispanos han sido afectados durante la
Muchas gracias a el miembro del equipo de Colorado Spirit, Ivette Ceballos, por escribir la publicación de esta semana en Inglés y en Español. Desde el 15 de Septiembre al 15 de Octubre, el equipo Colorado Spirit con AllHealth Network quiere honrar y celebrar en todo el paÃs el mes de la Herencia Hispana Nacional.
Celebración del Mes de la Herencia Hispana Read More »
¡Agradecemos a las consejeras de Colorado Spirit, Ivette Ceballos y Chelsea Nibert, por su trabajo al escribir esta publicación! ¡También agradecemos a Jennifer Morris, LPC y Stephanie Asch, LPC, LAC, por su revisión y comentarios! Juntos, todos podemos ayudar a prevenir el suicidio. Cada año, las organizaciones de salud mental y las personas en los
¡Bienvenidos a la Conexión Semanal del Bienestar! Cada semana compartiremos consejos acerca de la salud mental y el bienestar a través de la pandemia del COVID-19 de parte de nuestros expertos clÃnicos.  ¡Apreciamos a nuestra consejera de Colorado Spirit, Sara Harris, LSW, por escribir el contenido de esta semana! El equipo de Colorado Spirit in
Desacreditar los mitos de la terapia Read More »
¡Bienvenido a la Conexión de Bienestar Semanal! Hemos creado esto como un recurso para nuestra comunidad y también queremos compartir la información con nuestro personal de AllHealth Network. Esperamos que disfrute de la lectura y tal vez incluso encuentre útil la información para compartir con los clientes. ¡Gracias por todo lo que hacen! Muchos de
Otra temporada de regreso a clases durante la pandemia Read More »
¡Bienvenido a la Conexión de Bienestar Semanal! Cada semana, compartiremos los consejos de nuestros expertos clÃnicos sobre las formas para cuidar su salud mental y su bienestar a lo largo de COVID-19. Esta semana estamos emocionados de tener a Adam Rossow, el Especialista Fiscal y de Datos del Equipo de Colorado Spirit, y compartir una
¿Que Hay en tu Copa? Read More »
En junio del 2008, la Cámara de Representantes de EE. UU. estableció julio como el Mes Nacional de Concientización sobre la Salud Mental de las MinorÃas de Bebe Moore Campbell. Bebe Moore Campbell fue autora y defensora de la salud mental (obtenga más información sobre ella y “su trabajo aquÃ). La esperanza para establecer este
Mes de la conciencia sobre la salud mental Read More »
Estamos tomando un pequeño alejamiento de nuestro contenido semanal normal para compartir información con usted sobre un nuevo programa que hemos lanzado: Colorado Spirit en AllHealth Network. Estamos emocionados de compartir que AllHealth Network ha recibido una subvención de FEMA que nos permite establecer un programa a corto plazo para proporcionar apoyo GRATUITO a la
Colorado Spirit a AllHealth Network Read More »
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