Atencion Plena
La atención plena es el conocimiento y la capacidad de centrar la atención en los procesos y experiencias internos de uno en el momento presente. Se trata de nuestra capacidad …
Spanish Blog
El Día del Niño
Muchas gracias a la consejera de Colorado Spirit, Ivette, por escribir el artículo de esta semana. El Día del Niño es una celebración que se lleva a cabo el 30 …
Beneficios de la Naturaleza
El 22 de Abril es el Día de la Tierra! Este día se estableció hace más de 50 años para alentar a las comunidades para ayudar activamente a proteger el …
Un Guía Latine Para Recibir Apoyo Mental
Nos gustaría agradecer al Consejero de Colorado Spirit, Javier Acosta, por escribir el contenido de esta semana tanto en inglés como en español. La pandemia ha fortalecido la salud mental …
Presione el Botón de Reinicio
Marzo ya está aquí, lo que significa que la primavera está sobre nosotros. Al igual que las flores, la primavera es el momento perfecto para el cambio. El cambio de …
La Belleza de la Conexión
A medida que hacemos la transición a una nueva normalidad algunos de nosotros podemos sentir que es difícil o extraño conectar con los demás. Lo que solía ser una charla …
Amor Propio y Afirmaciones
Hay un dicho que dice “no puedes dar lo que no tienes.” Durante tiempos difíciles buscamos formas de ayudar a los demás pero a menudo nos olvidamos de nosotros mismos. …
Apoye a un Héroe de la Salud
Muchas gracias a el miembro del equipo de Colorado Spirit, Ivette Ceballos, por escribir la publicación de esta semana en Inglés y en Español. La pandemia ha enfatizado lo importante …
Cultivando Nuevas Perspectivas para la Salud Mental en la Comunidad Latina Durante la Pandemia
Muchas gracias a el miembro del equipo de Colorado Spirit, Ivette Ceballos, por escribir la publicación de esta semana en Inglés y en Español. Con el Año Nuevo a la …
Plenitud Mental
El Año Nuevo es un momento emocionante para proponerte resoluciones y establecer nuevas metas. 2022 ya está aquí y la gente está motivada para seguir sus pasiones e intentar cosas …
