Atencion Plena
La atención plena es el conocimiento y la capacidad de centrar la atención en los procesos y experiencias internos de uno en el momento presente. Se trata de nuestra capacidad …
La atención plena es el conocimiento y la capacidad de centrar la atención en los procesos y experiencias internos de uno en el momento presente. Se trata de nuestra capacidad …
Muchas gracias a la consejera de Colorado Spirit, Ivette, por escribir el artículo de esta semana. El Día del Niño es una celebración que se lleva a cabo el 30 …
El 22 de Abril es el Día de la Tierra! Este día se estableció hace más de 50 años para alentar a las comunidades para ayudar activamente a proteger el …
Nos gustaría agradecer al Consejero de Colorado Spirit, Javier Acosta, por escribir el contenido de esta semana tanto en inglés como en español. La pandemia ha fortalecido la salud mental …
Marzo ya está aquí, lo que significa que la primavera está sobre nosotros. Al igual que las flores, la primavera es el momento perfecto para el cambio. El cambio de …
A medida que hacemos la transición a una nueva normalidad algunos de nosotros podemos sentir que es difícil o extraño conectar con los demás. Lo que solía ser una charla …
Hay un dicho que dice “no puedes dar lo que no tienes.” Durante tiempos difíciles buscamos formas de ayudar a los demás pero a menudo nos olvidamos de nosotros mismos. …
Muchas gracias a el miembro del equipo de Colorado Spirit, Ivette Ceballos, por escribir la publicación de esta semana en Inglés y en Español. La pandemia ha enfatizado lo importante …
Muchas gracias a el miembro del equipo de Colorado Spirit, Ivette Ceballos, por escribir la publicación de esta semana en Inglés y en Español. Con el Año Nuevo a la …
El Año Nuevo es un momento emocionante para proponerte resoluciones y establecer nuevas metas. 2022 ya está aquí y la gente está motivada para seguir sus pasiones e intentar cosas …